依存症・トラウマ・発達障害・うつ「眠り」とのただならぬ関係
| 著者 |
垣渕洋一 (読み手) 松本俊彦 (読み手) 栗山健一 (読み手) 白川美也子 (読み手) 堀内史枝 (読み手) 張賢徳 (読み手) |
| 発売日 | 2023/3/20 |
「眠り」について各々の分野から専門家によるコメントが載っていて眠りについて詳しくなる本。睡眠障害や悪夢についても簡単に書かれている。薄くて読みやすくておすすめ。
依存症・トラウマ・発達障害・うつ「眠り」とのただならぬ関係
| 著者 |
垣渕洋一 (読み手) 松本俊彦 (読み手) 栗山健一 (読み手) 白川美也子 (読み手) 堀内史枝 (読み手) 張賢徳 (読み手) |
| 発売日 | 2023/3/20 |
「眠り」について各々の分野から専門家によるコメントが載っていて眠りについて詳しくなる本。睡眠障害や悪夢についても簡単に書かれている。薄くて読みやすくておすすめ。