レジリエンスを育む―ポリヴェーガル理論による発達性トラウマの治癒

レジリエンスを育む―ポリヴェーガル理論による発達性トラウマの治癒

著者 K.L.ケイン (著)
S.J.テレール (著)
花丘 ちぐさ (翻訳)
浅井 咲子 (翻訳)
発売日 2019/11/27

本自体は一章ごとにわかりやすくガイダンスされていて読みやすい。しかし内容がちょっと難しい。ある程度のトラウマの知識、自律神経の情報を手に入れてから読むのがおすすめ。
自律神経とトラウマの関わりとはなにか、幼少期に自律神経の発達が阻害されることによって何が起こるのか?かなり詳細に書かれている。この本を読めば自律神経とトラウマの関わりがより深く理解できる。

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